Programma competitieve leden “open water “ BRC juni/juli/aug 2017

Datum Uur Plaats Activiteiten
22/06 18u/21u Keienven Fitness – lopen en kajak – rescue board
24/06 18u/21u Keienven Fitness – lopen en kajak – rescue board
26/06 18u/21u Keienven Fitness – lopen en kajak – rescue board
29/06 18u/21u Keienven Fitness – lopen en kajak – rescue board
01/07 10u00/

18u00

Lilse Bergen Stage open water
02/07 Lilse Bergen Stage Open water
04/07 18u/21u Keienven Fitness – lopen en kajak – rescue board
06/07 18u/21u Keienven Fitness – lopen en kajak – rescue board
08/07 07u00/

18u00

Oostende FILCOW
09/07 Oostende FILCOW
15/07 10u/17u Lilse Bergen Stage open water
25/07 10u/17u Lilse Bergen Stage open water
02/08 10u/17u Lilse Bergen Stage open water
07/08 09u00/

18u00

Westende Stage open water Coast te Westende
08/08
09/08
10/08
11/08
12/08
13/08
17/08 18u/21u Keienven Lichte training Kano,Board,lopen
18/08 17u00

18u00

Butgenbach Belgisch Kampioenschap open water
19/08
20/08
21/08 Rust
10/09
11/09 19u00 Sportoase Start indoor seizoen
PS: er kan vanaf 1 juli 12u tot 15 aug 2017 20u00 elke dag vrij getraind worden op vijver van Keienven. De reddingsdienst en EHBO post wordt voorzien door BRC.

Fitness idem dito, boven zal de zaal klaar staan met de meeste basisoefeningen.

De redder zal jullie het nodige materiaal ontlenen.

Karel is afwezig van 10/07 t/m 23/07, de stage Lilse Bergen van 15/7 wordt door Wim Goossens gegeven. De stage van 22/7 zal verplaatst worden naar 25/7